Erkenne Deinen Widersacher Challenge
2019 haben wir uns der Frage gestellt: "Warum erreichen Menschen ihre Ziele nicht?" Die Antwort war klar: Jeder hat seine persönlichen Widersacher, Dämonen, Angewohnheiten, Ängste... die gegen ihn arbeiten. Doch was tun?
Was sind meine Widersacher
Widersacher arbeiten meist im Verborgenen. So sind sie geschützt und effizient und verhindern unseren Erfolg, ohne dass wir sie bemerken.
Also ist die erste Frage: Wie können wir unsere Widersacher identifizieren? Und dann? Wie gehen wir am besten mit ihnen um? Kampf? Flucht? oder Aussöhnung?
7 Coaches haben sich in dieser Challenge mit diesen Fragen beschäftigt und jeweils eine Facette des Themas beleuchtet. Die Vorträge kannst Du nun in den folgenden 7 Beiträgen ansehen.
Denn eines ist klar: Es geht hier um unser Unbewusstes, das uns im Weg steht. Und das, obwohl es nur unser Bestes will.
Willkommen auf einer Reise in Deinen eigenen Schatten. Eine Reise, aus der jeder, der sie wahrhaftig begeht, gestärkt hervorgeht.
Die Interviews der Widersacher Challenge
Angewohnheiten
So vieles tun wir unbewusst, ganz ohne dass wir darüber nachdenken müssen. Durch die Haare streichen, wenn wir nervös sind. Zähneputzen. Am Schlüssel spielen. Immer etwas zu spät los gehen. Aufgaben aufschieben oder vergessen. Dinge nicht zu Ende bringen... Nervige Angewohnheiten. Doch es gibt ja auch die Guten. Doch wie machen wir aus schlechten Angewohnheiten Gute?
Bedürfnisse
Jeder hat grundlegende Bedürfnisse. Beginnend mit Sicherheit, Nahrung, Schlaf, Zugehörigkeit, geliebt werden... werden die Bedürfnisse eines Menschen, je nach Charakter, unterschiedlich intensiv ausgeprägt. Doch viele unserer Bedürfnisse haben wir gelernt zu unterdrücken. Doch Bedürfnisse verschwinden nicht einfach so. Sie finden ihren Weg durch Ausgleichssymptome.
Ängste
Der neue Job als Teamleiter wäre toll, doch dann muss ich in der Abteilungskonferenz die Teamergebnisse vorstellen... und ich habe Todesangst vor Menschen zu sprechen! Ängste sind sehr häufig irrational. Doch das macht sie nicht weniger mächtig. Sei es vor Höhe, vor Menschen, vor Spinnen oder die "beliebte" Angst, was wohl die Anderen denken könnten... Wenn sie bewusst sind, kann man lernen, mit den eigenen Ängsten umzugehen.
Glaubenssätze
Im Laufe des Lebens machen wir Erfahrungen. Es gibt Schlüsselerlebnisse, die gewisse Überzeugungen prägen. Häufig ganz unbewusst, manchmal jedoch auch ganz bewusst. Diese Überzeugungen wollen wir (unbewusst) bestätigt sehen. Und das tun wir dann auch. Also spielt es durchaus eine große Rolle, ob Du glaubst, dass Du die Meile unter 4 min laufen kannst, oder nicht.
Vorträge der Challenge
Aufschieberitis und der innere Schweinehund: wie Catrin Grobbin verborgene Widersacher entlarvt
Diplom-Psychologin Catrin Grobbin erklärt in der Widersacher Challenge, warum wir aufschieben, was der innere Schweinehund wirklich will und wie ein verborgener Widersacher ihre eigene Promotion jahrelang ausbremste.
Ecken und Kanten runden: Wie Christine Schickinger mit Neurografik innere Widersacher auflöst
Coach Christine Schickinger über ihre eigenen Widersacher, von der Aufschieberitis bis zum Blick am Wegesrand, und wie die Zeichenmethode Neurografik Blockaden im Kopf abrunden soll.
In den Fluss kommen: Warum innere Widersacher hilfreiche Verbündete sind
Die systemische Coachin Anke Schubert Hinrichs erklärt, warum innere Widersacher keine Feinde, sondern missverstandene Verbündete sind, und wie Körper, Struktur und ein liebevoller Umgang helfen, wieder in den eigenen Fluss zu kommen.
Tu, was du wirklich willst: innere Widersacher und Güte mit sich selbst
Coach Christina Emmer spricht im Interview zur Widersacher Challenge über blinde Flecken, die Angst vor der eigenen Größe und warum eine ehrliche Positionierung nicht einschränkt, sondern sichtbar macht.
Wenn die eigenen Werte zum Widersacher werden
Trainer und Coach-Ausbilder Stephan Aussersdorfer erklärt, warum uns auf halber Strecke die Luft ausgeht, und wie Werte-Konflikte zum stillen Widersacher werden.
Wie innen, so außen: Geld-Blockaden und der Widersacher »nicht gut genug«
Feng-Shui-Coach Anja Dilshener über Geld-Glaubenssätze, warum unsere Räume das Innere spiegeln und wie sie ihren eigenen Widersacher »ich bin nicht gut genug« entlarvt hat.
Ziele-Zombies: Warum die richtigen Ziele aus dem Herzen kommen
Zieltraum-Coach Holger Theymann über seine 'Un-Ziele', den Weg aus dem Burnout und den inneren Kritiker, und drei alltagstaugliche Werkzeuge, um die eigenen wahren Ziele zu erkennen.